Jag brukar alltid sammanfatta året som gått, se tillbaka på fina minnen och bilder. Tycka det är kul att se tillbaka och sammanfatta. Men inte i år. Jag har inte klickat på en enda återblick som kommit upp i sociala medier. Jag har inte bläddrat tillbaka i mitt fotoalbum. Det har varit ett jätte, jättejobbigt…
Etikett: ångest
En mullrig bröstkorg
Jag minns när jag var tonåring och vissa slängde sig med uttryck om att de hade ångest hit och ångest dit. Vet att jag tänkte ”fan va skönt att aldrig ha ångest”. På den tiden uttryckte man sig om ångest kring saker man ångrade. Tänk så lite man visste. Idag vaknade jag upp med muller…
Ångestlåset i nacken
Senaste veckorna har verkligen varit pissiga. Men börjar sakta men säkert bli lättare. Värken i nacken som jag skrev om tidigare och trodde var stress/ångest relaterad är helt klart det. Helt övertygad om det nu så istället för värktabletter har jag fått lägga om fokuset på att lindra ångest istället för värk och det verkar…